为了帮助2017级新生尽快适应大学的学习和生活环境,树立良好的团队合作意识,提升个人心理素质,学生处心理健康教育中心将开展心理健康教育讲座、团体心理辅导(训练)和个体心理咨询(辅导)活动,帮助学生尽快适应大学生活,学会自我调适,提高身心健康素质,促进个人全面发展。学生处心理健康教育与咨询中心将对2017级新生分别于11月19日、11月26日和12月3日进行三场讲座,主讲教师为心理健康教育与咨询中心的杨春耀、段士爱老师,心理健康教育讲座主题为“奋斗吧·青春”。
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本次讲座是2017级新生心理健康教育系列活动之一,讲座从大学生面临的生活变化、可能遇到的适应问题入手,从问题解决力、态度竞争力、超级学习力和有效执行力等积极心理学的视角,深入探讨情绪与压力管理、做人与做事、学习与生活等内容。讲座还介绍了学校心理健康教育与咨询中心的情况,以及心理咨询与团体辅导的预约方式,鼓励同学们有心理压力时,及时寻求专业的帮助,尽快融入大学生活,提早规划个人的大学生活。
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