云中讯(通讯员 吕桢)9月15日早8:20,校工会组织教职员工在学校田径场开展“传统保健功法”培训,邀请体育教研室潘灵教授为大家教授“传统保健功法——八段锦”,该功法具有行气活血、协调五脏六腑之功能。能缓解疲劳,对神经、心血管、消化、呼吸、膝关节及运动器官都有良好的调节作用,更可缓解肩腰腿痛。此外,工会还将组织专人陆续教授易筋经、太极拳等传统保健功法。部份教职工参加锻炼,并表示将积极参与,坚持锻炼。
此培训为校工会组织的“百日锻炼活动”中的其中一项,接下来还将开展“教职工羽毛球培训”,并都将作为长期性活动开展。活动旨在结合我校中医药特色,增进教职工的身心健康,提升教职工的身体素质,使广大教职员工在生活中快乐工作,在快乐中健康生活。
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