初三年级学业水平考试已进入最后冲刺阶段,学生心理免不了会有紧张焦虑。为了有效缓解学生的考前心理压力,引导学生坦然面对中考,5月24日上午,建水教育局心理辅导讲师团走进建水八中,对初三年级学生进行考前心理辅导。
讲师团主讲韩燕老师为大家作《心存信仰,登天有路》的心理辅导专题讲座。韩老师首先从“为自己鼓掌”这个小游戏出发,告诉大家自己拥有意想不到的潜能。之后,又从《羿射不中》、《一个考试的应试故事》等故事形象生动的让学生明白考试过程可能会出现的心理问题。接着,韩老师运用幽默、风趣、亲切的语言,就如何在考前进行自我心理调适提出了有针对性的七点建议和一些考场实战对策。最后,讲师团的三位老师分成两个小组分别给大家作了单独的心理咨询及辅导,一次次别开生面的互动交流让现场气氛轻松愉快、振奋人心。
此次心理辅导讲座,有效地缓解了学生考前紧张、焦虑的心理,进而避免受不良情绪对应考的负面影响。相信通过本次心理辅导,同学们定能带着自信稳定的心理状态迎接初中学业水平考试,获得佳绩。
(编审:范荣德)
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